با موز 7 روزه لاغر شوید !
با موز 7 روزه لاغر شوید !
آیا موز چاق کننده هست ؟ سوال متداولی هست که خیال کل کسانی را که به ادامه ی رژیم های لاغری می باشند به خویش دریافت نموده هست . لکن به اصل موز چاق کننده نیست بلکه موز یک چربی سوز زیاد موثر و قدرتمند هست .
برخی آدم ها اینطور اندیشه میکنند نظیر موز بافت کرم رنگی دارد که در مقایسه با غیر از این میوه های آبدار چاق کننده هست.در حقیقت موز کمی زیادتر از 100 کالری دارد.این به این معنا که زیادتر از نصف کالری یک نوشیدنی انرزی زا .
موز و پوست داخلی آن سرشار از پتاسیم، املاح معدنی، فیبر، ویتامین A، B و آنتی اکسیدان هست. وجود پتاسیم فراوان در موز از آن یکی از عالی ترین چربی سوزهای جهان را می سازد. موز با بیشتر شدن متابولیسم بدن و بیشتر شدن انرژی بدن از پرخوری پیشگیری نموده و مدت هنگام دراز تری شما را سیر نگه می دارد. وقتی که موز وارد بدن می گردد آغاز به سوزاندن چربی ها می کند.
مواد واجب :
طرز تهیه :
رژیم لاغری فوری با موز !
99