داروهای گیاهی جایگزین ژلوفن و پروفن

به جای ژلوفن این داروهای گیاهی را بخورید

خوشبختانه بعضی از مواد غذایی این امکان را دارند که بدون ابداع عارضه جدی روی دستگاه گوارش، کاهنده سردرد، درد مفاصل، و یا دیگر دردهای آزاردهنده باشند:

اکثر بدانید : تداخلات دارویی ژلوفن را می دانید؟

اکثر بدانید : همه چیز درباره ژلوفن و ایبوپروفن

کورکومین در زردچوبه

مولکول فعال جانور در زردچوبه و دارای خواص ضد التهابی هست. کورکومین با مسدود کردن پروتئین ‌هایی که به التهاب یاری می ‌کند و هم متوقف کردن انتقال ‌دهنده عصبی از فرستادن سیگنال درد به مغز می ‌تواند در تسکین درد موثر باشد. ضمناً کم شدن شانس ابتلا به آلزایمر و هم بعضی سرطان ‌ها از سایر خواص این ترکیب شیمیایی هست که می ‌تواند به‌منزله قرص یا با افزودن زردچوبه به رژیم غذایی وارد بدن گردد.

کندر

خواص ضدالتهابی این گیاه هندی به اسیدهای بوسولیک مربوط می‌ گردد که بر پایه ی تحقیقات توانایی بهبود گردش خون، از عبارت خون ‌رسانی به مفاصل و جلوگیری از التهاب را با سد کردن مسیر گلبول‌ های سفید خون برای وارد شدن به بافت ‌های آسیب ‌دیده دارد. این گیاه به ‌شکل پماد در داروخانه ‌ها جانور هست.

اسیدهای چرب امگا ۳

امگا ۳ التهاب و درد گردن و کمر را کم شدن می دهد. مطالعات نشان داده اند افرادی که دچار گردن دردهای غیر جراحی می باشند، با دریافت ۱۲۰۰ میلی گرم امگا ۳ در روز، ۶۰ درصد کم شدن درد را بیان نموده اند. علاوه بر این، امگا ۳ خستگی، درد عضلانی، خشکی و خارش پوست، سردرد، بی خوابی، شکنندگی مو و ناخن ها و عدم تمرکز را کم شدن می دهد و برای التیام بیماری های قلبی عروقی، رماتیسم مفصلی، آسم و کم شدن التهاب آرتریت روماتوئید موثر هست.

اکثر بدانید : همه چیز درباره مصرف امگا ۳ و تاثیر آن بر سلامت بدن

اکثر بدانید : فواید امگا ۳ برای بدن + خطرات مصرف مکمل های امگا ۳

روغن زیتون

اولئوکانتال جانور در این روغن دقیقا می تواند همچون ایبوپروفن عمل کند. حدود سه چهارم قاشق غذاخوری روغن زیتون مساوی با ۲۰۰ میلی گرم ایبوپروفن هست. رژیم غذایی کشورهای حیطه دریای مدیترانه که روغن زیتون یکی از مواد اساسی آن هست، از مدت ها گذشته برای سلامتی آدمیزاد از عبارت کم شدن خطر سکته مغزی، بیماری های قلبی، سرطان سینه، سرطان ریه و بعضی از نوع های فراموشی سودمند تشخیص داده شده بود.

پژوهشگران زمانی هشیار این خاصیت روغن زیتون شدند که نظاره کردند روغن زیتون فرآوری نشده همچون ایبوپروفن باعث ناراحتی در بخش عقب گلو می‌گردد.

اکثر بدانید : روغن زیتون چه خواصی دارد؟ آیا روغن زیتون برای پخت و پز مفید است؟

پوست بید

پوست بید سفید به طور سنتی برای درمان استئوآرتریت، کمردرد، و دیگر بیماری های دردناک همچون تاندونیت استفاده می شده هست. شما ضمناً توانایی دارید برای امدادرسانی بلافاصله به افرادی که سردرد دارند، از آن بهره ببرید. سالیسین ماده تشکیل‌دهنده فعال در این پوست درخت هست که در معده به اسید سالیسیک جایگزین می ‌گردد و خاصیت ضد التهاب و ضد درد دارد.

کپسایسین

بک ماده شیمیایی هست که در فلفل وجود دارد و تبدیل نیکی برای ایبوپروفن هست خصوصاً در کسانی که از دردهای عضلانی، سردردهای همیشه، درد مفاصل رنج می برند. در صورتی که از یک بیماری دردناک رنج می برید توانایی دارید فلفل چیلی را به رژیم غذایی خویش به طور منظم افزوده نمایید. برای درمان دردهای حاد هم توانایی دارید از کرم های پر کپسایسین برای ماساژ قسمت آسیب دیده بهره ببرید.

اکثر بدانید : بجای ژلوفن و بروفن با این خوراکی های خوشمزه سردردتان را ساکت کنید!

اکثر بدانید : داروی ژلوفن برای این افراد ممنوع است

جمع آوری : سری سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع: avayesalamati.com